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加拿大就业市场变天:25岁名校毕业连超市都不要,年薪$30万被裁后只剩$13万岗位

加拿大就业市场正在出现一种越来越明显的反差:刚毕业的年轻人找不到第一份工作,曾经站在高薪岗位上的资深员工,也发现过去的薪资水平很难再回来。

发布时间:2026年8月7日
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加拿大年轻求职者面对就业市场压力主题插图

加拿大就业市场正在出现一种越来越明显的反差:刚毕业的年轻人找不到第一份工作,曾经站在高薪岗位上的资深员工,也发现过去的薪资水平很难再回来。

最近,Reddit加拿大求职社区出现了两个引发大量讨论的案例。一个是25岁的大学毕业生,有IT相关学历,还有两年联邦政府工作经验,却连零售岗位都频频被拒;另一个此前年薪高达30万加元,被裁员后重新求职,却发现类似职位普遍只愿意开出10万至13万加元。

两个人处在人生完全不同的阶段,却遇到了同一个现实:加拿大就业市场正在快速转向雇主占据优势的“买方市场”。
加拿大Reddit求职社区就业讨论帖子截图

25岁、有学历、有政府经验,却连超市都进不去

第一位发帖者今年25岁,刚从大学毕业,拥有网络与IT安全相关学位,而且并非毫无工作经验。

在读书期间,他曾在加拿大联邦政府实习两年,做过系统管理员和IT分析师。按照过去的标准来看,这样的履历已经算是相当不错的应届毕业生。

然而,随着政府合约即将结束,他开始寻找入门级IT岗位,却发现简历投出去之后几乎没有回应。

后来,他甚至开始“降格”申请零售工作,希望先找一份工作维持收入,结果依然不是石沉大海,就是直接收到系统自动拒信。

类似经历很快引来大量年轻人共鸣。有人拥有数学、机械工程等学历,同样找不到专业相关工作;甚至有人表示,自己申请超市工作一样被拒。

一名拥有14年经验的IT从业者也在评论区分享,自己刚刚遭遇裁员,只能拿着遣散费离开当地,搬回Calgary。

年轻人想换赛道也没有那么容易。发帖者考虑转做电工,却发现EATA电工学徒培训项目同样竞争激烈;TTC招聘岗位数量有限,可供自己申请的职位屈指可数。

这意味着,就业压力已经不只是集中在某一个行业。科技、零售、服务业乃至部分技工领域,都出现了更加激烈的岗位竞争。

“年轻时熬一熬就好了”,现在还适用吗?

面对年轻人的求职困境,有年长网友给出了非常传统的建议:25岁本来就应该吃苦,职业发展是一场马拉松,只要坚持下去,以后自然会越来越好。

有人还分享身边的例子:年轻时拿最低工资,后来进入RBC工作,慢慢积累股票和养老金,最终生活也稳定下来。

但这种经验遭到了不少年轻人的质疑。

$60,000 2004年的年薪水平
≈ $100,000 按通胀计算后今天大约需要的年薪

一名网友指出,如果把通胀计算进去,2004年的6万加元年薪,今天大约需要10万加元才能拥有类似购买力,但很多岗位的实际工资增长并没有跟上生活成本。

问题也正在这里。

过去的职业路径往往建立在一个重要前提上:年轻时收入低一些没有关系,因为随着经验增加,收入会不断提高。

但如果房价、食品和其他生活成本快速上涨,同时入门岗位减少、工资增长停滞,那么“先熬几年”的成本自然会变得越来越高。

而就业市场的问题,并没有只停留在年轻人身上。

年薪$30万被裁,再找工作只剩$10万至$13万

另一个加拿大求职社区的案例,几乎处在职业光谱的另一端。

发帖者此前拥有一份年薪约30万加元的高薪工作,但遭遇裁员后重新进入市场,却发现类似职位目前给出的薪资大多只有10万至13万加元。

$300,000 发帖者此前的年薪
$100K–$130K 重新求职时类似岗位普遍薪资
50%+ 重新就业后可能出现的收入缩水幅度

这意味着,即使能够重新找到工作,收入也可能直接缩水一半以上。

评论区不少从业者认为,这反映出过去几年科技行业高速扩张之后,就业市场正在重新定价。

行业繁荣时期,公司为了争夺技术人才和快速扩张,愿意支付很高的人才溢价。但随着企业开始削减成本、放缓招聘,同时大量被裁员工重新进入求职市场,劳动力供给增加,雇主自然拥有更大的议价权。

只要市场上有人愿意用13万完成过去30万年薪员工承担的工作,企业就没有太大动力继续支付原来的价格。

AI和全球外包,正在改变工作的价格

两篇讨论中还有两个反复出现的关键词:AI和外包。

疫情期间,远程办公证明了很多工作并不需要员工每天坐在办公室里。但这也让企业发现:既然员工可以在多伦多家里远程完成工作,那么一些岗位理论上也可以交给拉丁美洲、印度、菲律宾等地区的员工完成。

对于能够完全数字化交付的工作,这种竞争已经不再局限于加拿大本地。

与此同时,AI又进一步提高了单个员工的生产效率。

过去可能需要多名员工完成的软件开发、资料整理、数据分析、客服以及部分行政工作,现在借助AI工具,可以由更少的人完成。

企业需要的并不一定是“完全用AI取代所有人”,只要10个人的工作逐渐可以由6个人配合AI完成,剩下4个岗位就已经面临压力。

因此,AI带来的就业影响可能同时发生在两个方向:一边创造新的产业和岗位,一边提高现有员工的生产效率,从而降低部分传统岗位对人数的需求。

对于职场人来说,这种变化已经不只是未来预测,而是正在发生的就业市场重新定价。

从$30万跌到$13万,暴露了只靠工资最大的风险

第二位发帖者的经历,还有一个值得注意的地方。

很多人在收入不断增加后,会自然提高自己的生活标准:更大的房子、更好的汽车、更高的日常消费,家庭固定支出也随之增加。

年薪30万的时候,这些开支可能完全没有问题。

但如果一次裁员之后,市场愿意支付的工资突然变成13万,原来按照30万收入建立起来的生活方式,就可能迅速变成压力。

这也是为什么评论区有一些高收入科技从业者表示,自己即使年收入达到20万甚至更高,仍然会将相当一部分收入投入TFSA、RRSP以及其他金融资产,而没有把收入增长全部转化成消费增长。

AiF Insight 这两则案例放在一起,其实反映了一个越来越清晰的趋势:未来的工作,不会再像过去几十年那样稳定。

AI正在快速提高企业生产力。过去需要多人完成的软件开发、数据整理、客服、行政甚至部分专业工作,现在可以由更少的员工配合AI完成。与此同时,远程办公让企业能够在全球范围寻找更低成本的人才。对于普通职场人来说,学历、经验甚至曾经的高薪,都不再意味着未来几十年的收入可以保持稳定。

因此,我们需要重新理解“努力工作”这件事。工作当然重要,提升技能、争取更高收入也依然重要,但只拥有一份工资,意味着自己的财务生活始终高度依赖下一张工资单。

除了辛苦工作,更应该尽早建立自己的财富护城河。

把一部分工作收入持续转化为股票、基金等金融资产,让财富随着时间积累,逐渐形成工作之外的资产来源。这样做并不是为了马上取代工资,而是让自己在未来面对裁员、降薪、AI冲击或者职业转换时,拥有更多选择和缓冲。

未来职场的不确定性可能越来越高,而越早开始建立金融资产,我们对单一工作的依赖就有机会越来越低。

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